SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Ze 103 do 80 kg w rok i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no, ja tu piszę o takim jednodniowym soczku, w sklepie są takie i to nie jest jakiś "kubuś" czy inne g... tylko normalny sok wyciśnięty z jabłka no i dietetycy takie soki czy to warzywne czy owocowe to zaliczają do posiłków. urozmaicona to ta dieta chyba jest, bo tak: jest drób są ryby jest ser żółty są jajka są orzeszki ziemne (w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2010-03-25 16:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsad do kosza.

    Post
    Inne dyscypliny

    sołtys w sumie to nie jest takie dziwne. Zauważ że gość się z miejsca łapie obiema rękami a różnica zasięgu jak wystawiasz jedną rękę a dwie jest czasem dość spora(wiesz dochodzi ruch barku np). nawet z 10 cm. jak się łapie za obręcz to dosiężny przy tym wzroście jest już całkiem fajnym wynikiem (powinien mieć z 80 cm dosiężnego). A tą 360 to może [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 18:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj Kosta to nie od tescia dostałeś tylko gen taki. A badania to jak ktoś chce mieć wszystko pod kontrolą to kosztują ładnie. Przecież na przełomie listopada I grudnia to tysiaka wydałem jak chciałem dokładnie wiedzieć jak 20 miesięcy bicia się odbiło na zdrowiu i nasienu. Plus 400 PLN do tego za potwierdzenie czy MK-677 działa jakoś. Do tego jak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2019-01-13 14:02:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ludzie zalogujcie się na: http://www.mma-tv.net/ ...jak sie zalogujecie na stronie głównej pisze cos w stylu "serwers up very soon!" i jest mały zegarek który odlicza czas.....zostały dokładnie 4 godziny i 2 minuty ...jak sie uda oglądam na mma-tv, ale tvn i tak obadam pzdr

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-21 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarejestrowalem sie i jak probuje sie zalogowac to pisze : Your E-Mail hasn't been confirmed. :/ przed chwila sprawdzalem na stronie tvnu i w prawym dolnym rogu jest napisane ze o 2:00 jest walka nastula- barnet a jak sie wejdzie na program calego dnia to juz w ogole nic nie ma:/

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 01:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • most muscular czy jak to sie pisze

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 20:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak tam u was z dietami i dopalaczami? a i jak juz pisze to chcialbym sie dowiedziec jake warzywka są wmiare smaczne i maja nikle ilosci WW bo ja kojaze tylko szpinak i brukselke i jak na zlosc tego u mnie w sporzywczaku niema

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 16:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa oxa z alphy

    Post
    Doping

    [...] nawet bilety za 1,99, ale bezustanne pisanie, że wszystko z oksy primy czy trenów to wałki jest nieporozumieniem. Kilka razy brałem oxe pod 10tyg, raz brałem primę +10mies, jaksię nie przejechałem. Znam wielu co brało więcej razy i dłużej i jaksię nie przejechali. No ale to kwestia podejścia do sprawy i tego czego się oczekuje od pozycji. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2015-07-02 08:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch robi się płaski, pare pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    już dodałem, wiecie co zrobić żeby same się wczytywały? bo gdy robię tak jak sie powinno robić to piszę że autor nie dodał zdjęc. Jeszcze dodam swój cały sprzęt który mam, wiem że niestety bicek odstaje ... najpierw go robiłem jednak po 3 miesiącach nie widziałem ani centymetra efektu i zwątpiłem... jednak znów od wakacji go katuje i teraz nie dam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2015-09-08 16:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arremadex XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cos bylo nie tak ze samkie ze niby komus cos sie przesypalo - tak sie tlumaczyl. Tylko wiadomo zamowienie bylo specjalnie na jego potrzeby i h.. wie co w srodku. Byle tanio jak Bull pisze , byle $$ zarobic i to sie dla niego liczy. Nie wspominajac juz jak oszukuje ludzi co kupuja towar do sklepu sprzedajac im cos w cenie np 100pln a na zajutrz [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 17915 Data: 2009-05-25 14:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to był za trening... Sporo dał mi do myślenia. Wszystko mnie boli ;> I napawa optymizmem, że w tym tygodniu taki trening mam jeszcze w piątek. NOGI tak jak pisałem, propozycja Tyki mnie zaintrygowała przysiad ze sztangą na suwnicy 6x90kg 9x60kg 12x50kg 15x40kg 20x30kg tętno skoczyło porządnie, pot też; mam w tym ćwiczeniu kiepską technikę i [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13498 Data: 2004-04-06 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ali, litości :-( Jako geograf nie lubię jak ktoś pisze nazwy geograficzne małą literą. Popraw się kolego :-))

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 18:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że będzie ciężko - nogi w splicie pierwszy raz po chyba pół roku - zawsze po nich cierpię w dni następne, ale w trakcie treningu aż tak mocno to nie miałem. Teraz jak to piszę - dwójki, łydki, pośladki - masakra. Ale czwórki prawie nic. Cały trening - mega mnie Snes sponiewierał :-)) Siłownia PRO Trening trwał prawie 2h. Na początek [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15893 Data: 2014-06-06 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Z tego wynika ze jak ktos jest pussy to niech sie nie bierze za koksy To nie sport dla nalesnikow. Osobiscie przez tydzien wbijalem Ed na tym bialym oleju i nie bylo za zadnym razem bolu lub jestem czlowiekiem ktory nie czuje bolu. Pewnie raczej ta druga opcja ps. jak sie dostanie w nos to tez boli to juz tak informacyjnie pisze Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 14:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Karmowski - V-ce MP

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak ktos pisze o jego nogach jako slabych to nie ma sensu dalej prowadzic dyskusji do nikad wtedy ona zmierza brak elementarnej wiedzy wychodzi klatka wiadomo nie zmieni tego co do Michala mialem okazje cwiczyc na tej samej silownii co on 2 lata temu, jak pamietam na debiuty sie szykowal wowczas, na treningach sie nie o******lal

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 10:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian zwariowal LOL

    Post
    Doping

    Pierdzielita bo zazdrosne jestesta i tyle Poradzic sobie poradzi. Tu chodzi o psyche i jak B pisze Pudzian to wariat. To taki "Pitbull"-zawziety i nieustepliwy. Ma chartakter wojownika i to jest fakt niezaprzeczalny. Moim skromnym zdaniem psychika to przynajmniej 50% sukcesu w kazdej dziedzinie zycia. Inna sprawa czy odniesie [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 16:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale gh zeby dalk dobry efekt to min 4-6mies autor ma calkowicei bledne zdanie i oczekiwania co do gh, ma pln niech wyda sprawdzi i sie przekona ze to nie taka prosta sprawa jak sie patrzy np na twoja relacje i zmiany jakieu ciebie nastapily on mysli ze dowali 10kg miesnia i zgubi tluszcvz ale niestety powiem ci kolego ze to raczej teoria i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7885 Data: 2011-07-20 10:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ecstaza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - stad np bardzo duża śmiertelność siegająca np 90 i klika % w ciągu 5 lat ... po prostu brak objawów np masz chore nerki - wiesz kiedy zaczynają sie objawy - jak zostało sprawne kilka % miąższu a wiesz kiedy boli ząb - jak najczęściej jest już do zatrucia , wyrwania ... a np taki seminoma - nowotwór w obrębie męskich narządów - [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10562 Data: 2004-07-01 01:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje - poczytajcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowego; na koniec pytanie: skąd pewność, że WŁAŚNIE TWOJA technika jest tą właściwą..??? --> do zwolenników tzw. KRĘGARZY (dużymi literami, by wszyscy wiedzieli jak to się pisze): kręgarze, inaczej nazywający siebie chiropraktykami, w ogromnej większości nie posiadają odpowiedniej wiedzy, ani tym bardziej wykształcenia medycznego; [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15120 Data: 2010-01-26 01:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak samo z metalem w większości to d****e i za przeproszeniem ćpuny 90 procent gówniarzy nawet nie rozumie słów zagranicznych zespołów metalowych polskich przed darcie ryja jak na uboju świń tez . szczególnie ten cały "behemot" - no sorry ale chyba wokalista miał trudne dzieciństwo że teraz ma takie poglądy a potem się z tego tłumaczy [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 13:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)